L’actualité de l’Académie SERENE – octobre 2020

La liberté d’être soi

Le nouveau site NERTI

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Nos dernières publications :

Burn Out : comment en finir avec l’épuisement professionnel et la surcharge cérébrale ?

En vous formant à la méthode NERTI vous pouvez devenir maître de votre destinée ! Vous allez pouvoir faire voler en éclat vos croyances limitantes et oser prendre un autre chemin professionnel ! « Être libre, d’être soi ! » Des études ont démontré que la perte de sens dans sa pratique professionnelle est une des causes de l’épuisement professionnel.…

L’hyper-réactivité irrationnelle, c’est quoi ?

C’est une réaction face à une situation qui est disproportionnée, excessive, pour laquelle vous n’arrivez ni à vous raisonner, ni à vous calmer. Si vous lisez cet article, peut-être faites vous partie de ses personnes qui ont une peur panique de parler en public et vous vous êtes vraisemblablement retrouvé dans ce genre de situation :…

Comment vous enfin vous libérer de votre aquaphobie et profiter des joies de l’été ?

Qu’il s’agisse d’une phobie ou d’une réaction émotionnelle excessive (hyper-réactivité irrationnelle), elle résulte d’une cicatrice émotionnelle située dans le cerveau instinctif, communément appelé cerveau reptilien.  Incontrôlable consciemment, cette zone du cerveau est programmée pour sonner l’alarme face à ce qu’elle estime être un danger potentiellement mortel.  Nous vous expliquons pourquoi par un exemple : Peut-être qu’enfant, vous avez…

Peur : pourquoi il est indispensable de l’éliminer

La peur est présente partout, en permanence, pour tout le monde et, semble-il, depuis toujours. Elle semble Comment être sur qu’on a dépassé le verrou ? Bon tout d’abord, lorsque Flora parle d’une séance d’une heure : c’est pas normal ! C’est beaucoup trop long. Alors, comme à chaque fois, on va commencer du début.…

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