Étiquette / stress
-
![]()
Procrastination : Et vous, reportez-vous souvent au lendemain ?
C’est cette tendance régulière à repousser au lendemain certaines tâches. Ok… et alors ce n’est pas si grave. « Je le ferai demain » ! Pourtant ces tâches étaient prévues, nécessaires voire même importantes.…
-
![]()
Et si avoir peur était un atout
Avoir peur, on sait ce que c’est mais, concrètement qu’est-ce qu’une peur ??? La peur est une émotion ressentie généralement en présence ou dans la perspective d’un danger ou d’une menace. Il s’agit donc d’une des 4 émotions…
-
![]()
Fred, une super coach NERTI
Afin de vous faire connaitre les membres de l’équipe NERTI, je leur ai suggéré de se prêter au jeu de l’interview. Je trouvais qu’il était normal que vous découvriez le visage mais…
-
![]()
L’amour : le plus puissant des anti-stress !
L’amour anti stress libère des hormones stimulantes et réparatrices qui viennent littéralement booster notre centre du plaisir. L’amour anti stress : ce sont les endorphines ! Certainement le plus puissant des anti-stress…
-
![]()
Le Carnet de Gratitude pour sortir de la morosité !
Le Carnet de Gratitude, vous connaissez ??? « Sortir de la morosité ambiante, ça vous tente ??? » « Mais oui, bien entendu !!!! Et comment ??? » « Alors je vous propose un outil simple mais…
-
![]()
NERTI Live 2020
Ça y est, le séminaire NERTI Live 2020 approche à grands pas !!! En effet, il est prévu les 9 et 10 mai, dans le Sud de la France, entre Nîmes et…
-
![]()
Besoin d’aide pour réaliser vos résolutions
Besoin d’aide ? Help, Help, Help !!! Les Résolutions, vous en avez prises mais vous les avez déjà lâchées… vous n’avez pas réussi à vous y tenir !!! Dommage, n’est-ce pas ???…
-
![]()
Une baisse de régime ? Normal c’est le Blue Monday
Mais est-ce une fatalité ? Le Blue Monday, mais Qué Za Co ? Il s’agirait du jour le plus déprimant de l’année, suivant des « études scientifiques »… En fait, ces soi-disant études ont…
