Découvrez la sophrologie

sophrologie offert

Découvrez la sophrologie

Avril est le mois de la sensibilisation au stress.
L'Académie Serene vous offre une séance de sophrologie
Testez-la !

La vie professionnelle et la vie privée génèrent un stress chronique, pas toujours bon pour la santé. Troubles du sommeil, de l’humeur, maux de tête, irritabilité… 
Ces symptômes deviennent progressivement gênants, voire handicapants. Pour en finir, nous vous proposons des formations pour vous aider à comprendre la maîtrise de l’anxiété et la pratique de la relaxation.
L’Académie Serene vous accompagne et vous conseille pour sélectionner la meilleure formation

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