Cohérence Cardiaque

COHÉRENCE CARDIAQUE

Respirez pour réguler et stabiliser

La formation Cohérence Cardiaque est une formation professionnelle qui utilise la respiration comme outil de régulation et de stabilisation du système nerveux dans des événements stressants.

gestion du stress

COHÉRENCE CARDIAQUE

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Niveau 1

Objectifs :

  • Apprendre à utiliser la cohérence cardiaque pour vous-même
  • Apprendre à la faire pratiquer efficacement aux personnes que vous allez accompagner.
  • Vous rendre autonome pour maîtriser la plupart des aspects de la cohérence cardiaque.

Mise en oeuvre :

La formation Technicien Cohérence Cardiaque se présente sous la forme de sessions de cours dématérialisées ludique et interactive.

Accompagnement :

Les formateurs référents de l’Académie SERENE vous accompagneront en ligne tout au long de votre période d’apprentissage.

Pre-requis :

Aucun.

Validation des compétences :

Le contrôle de connaissances permettant de vérifier le niveau de connaissances acquis par les Stagiaires est effectué selon les modalités suivantes :

  1. Questionnaire de validation des compétences à chaque fin de Module pour valider les connaissances.
  2. Exercices pratiques

Temps de formation :

11h de vidéos
10h de travail personnel

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