sophrologue technicien

sophrologue technicien

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Renforcez votre structure émotionnelle

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Cette méthode psychocorporelle en trois niveaux vous aidera à renforcer votre structure émotionnelle ainsi que celle des personnes que vous accompagnerez. La sophrologie agit sur le mental et sur le corps par l’utilisation d’un ensemble de techniques associant notamment des exercices de respiration et de visualisation.

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Niveau 1

 Sophrologue technicien

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Objectifs :

La sophrologie est une thérapie qui permet de renforcer la structure émotionnelle.
La structure émotionnelle consiste à appréhender ses émotions, les discerner, les changer et accéder à celles qui conviennent le mieux en
fonction du contexte.

Véritable technique d’accompagnement vers le bien-être, au service de soi ou des autres, la sophrologie est aujourd’hui essentiel pour
comprendre la maîtrise de l’anxiété et la pratique de la relaxation.

La sophrologie permet une meilleure conscience de soi dans sa globalité tant sur le plan mental, physique qu’émotionnel.

Comme toutes nos formations, vous commencez par pratiquer et expérimenter sur vous même les exercices, pour en retirer tous les
bienfaits et pouvoir ensuite les transmettre.

C’est un outil très efficace pour garder confiance et espoir. Par une meilleure connaissance de soi, cette discipline permet à chacun de
se renforcer, d’améliorer son quotidien en portant un nouveau
regard sur son présent et son avenir.
La sophrologie est un complément précieux dans une prise en charge thérapeutique.

Elle est une alliance pour la méthode NERTI.

Elle peut être utilisée en séances individuelles par les personnes qui ne souhaitent pas entamer un travail de psychothérapie, mais
juste rétablir un équilibre par rapport à un événement précis.
Elle aide à retrouver l’autonomie et apporte un autre regard sur les choses que nous vivons.

Mise en oeuvre :

Cette formation en Sophrologie se présente sous la forme de cours en ligne.
Vous accédez 24/24 heures 7/7 jours à votre espace online
Vous pouvez apprendre à votre rythme

 

Prérequis :

Aucun.

Validation des compétences :

  • 5 questionnaires de validation des compétences
  • Synthèse des points importants à la fin de chaque module
    dans l’espace commentaire.
  • 1 mise en pratique personnelle avec compte rendu écrit et
    un envoi audio.

Les ressources de la formation Auto Sophrologue :

  • 80 vidéos de formation
  • 5 modules avec des thèmes variés :
    – le renforcement du positif
    – les niveaux de conscience
    – la détente corporelle
    – structure d’une séance
    – les 3 principes de la sophrologie
    – confiance en soi
    – les 5 phases d’épuisement qui peuvent conduire au burn-out
    – apprendre à respirer
    – travail sur la douleur
    – le piège de l’attente
  • Des supports pédagogiques audio et PDF à télécharger

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Tarif : 497€

Paiement en plusieurs mensualités possible

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