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Ce n'est pas pour faire des fleurs à l'auteur que je ne connais pas, mais après avoir lu ce livre, je me suis senti bien. N'est ce pas ce que l'on dit lorsque nous sommes destressé ?

Jean

Enfin des méthodes simple pour nous aider tous les jours
à lire et à relire
à ce prix là, il ne faut pas hésiter

Sylvie

Cet ouvrage m'a beaucoup apporté ! Je ne pensait pas qu'avec des gestes aussi simples on pouvait retrouver un état aussi relax . Exercices à pratiquer en continu pour de bons résultats .Merci à Luc que je suis aussi sur son blog .

Nathalie

Je recommande ce petit livre ''en nombre de pages'' à tout le monde, très court et pourtant très puissant, très efficace. Un outil remarquable pour retrouver son calme sa sérénité après un stress, mais aussi et surtout à utiliser tous les jours pour ETRE en harmonie et le rester sans que le stress ait une emprise sur soi. Pas de blabla, du concret et surtout très facile à tout moment. Trop bien! Bonne lecture

Gérard

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