Confiance en soi : les clés pour la booster ! « Franchement, toi, tu as des complexes… Pfff… Qu’est-ce qu’il faut pas entendre ! » « Et pourtant tu as...

Peur de la mort : quand elle vous empêche de vivre ! Inhérente et indissociable à la vie, la mort est inévitable. Désolé de vous le dire, de vous le rappeler… et...

Anxiété généralisée ou angoisses : entre les 2, mon cœur balance… Vous sentez bien que vous avez des réactions émotionnelles anormales. En revanche, vous ne savez pas...

La peur du changement ne me paralyse plus ! Les changements, désirés ou redoutés, nous obligent à évoluer loin des sentiers battus, loin de nos habitudes… et sont...

Peur de vomir ? C’est terminé, ça appartient au passé ! Cette phrase vous fait rêver ? Il vous arrive parfois ou souvent d’être pris d’une angoisse associée...

Acrophobie : ça y est, je n’ai plus peur du vide !!!     Monter sur un escabeau, accompagner vos enfants sur la grande roue, traverser une passerelle, cela...

Claustrophobie : même pas peur des endroits fermés !!!   Rester enfermé, de surcroit dans un lieu sans fenêtre, avec un plafond bas, plutôt exigu… Wahou, ça vous...

Aquaphobie (peur de l’eau) : passez d’agréables vacances estivales ! Bientôt l’été et les vacances les pieds dans l’eau ! Yep, Yep… Ça en fait...

Peur de l’abandon, s’en libérer pour avoir une vie sereine !   Vous avez une peur incontrôlable qu’il vous quitte, vous interprétez chaque signe de...

Parler en public, et si vous pouviez le faire ! Vous devez intervenir devant quelques personnes et là, c’est la panique à bord ! Vous vous demandez si vous allez y...

Caroline, votre Coach super dynamique !   Afin de vous faire connaitre les membres de l’équipe NERTI, je leur ai suggéré de se prêter au jeu de l’interview....

    Bonjour à tous ! Je commencerais la Newsletter du mois de mai par un extrait d’un témoignage : « Depuis que j’ai Nerti dans ma vie je me demande comment...

Et si la phobie sociale n’était pas incurable Quand rencontrer d’autres personnes devient une source de malaises… Quand vous voyez l’autre comme une...

Si conduire ou l’idée de conduire vous stresse à un point où vous perdez ou avez l’impression de perdre complètement vos moyens… Vous souffrez peut-être...

Rougissement : Et si ce n’était plus une fatalité ! Vous est-il arrivé de sentir tous les regards braqués sur vous ???… Et là, c’est super déroutant…...

Araignées : N’en ayez plus peur ! Êtes-vous concerné par la peur des araignées ? Seriez-vous arachnophobe ? Si à la vue d’une araignée, vous sentez...

    Je n’avais pas compris à quel point c’était si important ! Désormais j’entends ceux qui me disent : « Mais Luc, quand je vois les changements...

Afin de vous faire connaitre les membres de l’équipe NERTI, je leur ai suggéré de se prêter au jeu de l’interview. Je trouvais qu’il était normal que vous...

Connaissez-vous la théorie du miroir ? Très souvent nous avons peur du regard des autres, nous le fuyons afin de ne pas être jugé ! Et pourtant chaque personne que nous...

Ralentir : Adoptez le Slow Life ! Le Slow Life, Quésaco ? Si je vous dis : « Allez, accélère, on va être en retard !!! » Ou alors :  » je suis désolée, je vais devoir reporter...